Willkommen bei 1h-Taekwondo
Mühlenweg 2, 59597 Erwitte - Bad Westernkotten, Tel., WhatsApp: 0177 6250416
Verbessere durch das Taekwondo-Training deine körperliche Fitness, mentale Stärke, sowie die persönliche Entwicklung. In einer familiären Umgebung bieten wir Kindern und Erwachsenen die Möglichkeit die Lebensqualität zu verbessern und durch die Vermittlung wichtiger Tugenden, erfolgreicher zu sein.
Kinder-förderung
1h Taekwondo bietet eine sichere und unterstützende Umgebung, in der Kinder nicht nur Taekwondo trainieren, sondern wichtige Werte wie Disziplin, Respekt und Durchhalte-vermögen erlernen können.
Erwachsenen-training
Erwachsene können durch sportliche Betätigung Stress abbauen, Gewicht reduzieren, soziale Kontakte knöpfen und Selbstverteidigung erlernen. Das Taekwondo stärkt nicht nur Geist und Körper sondern macht auch mental fit für den Alltag.
Konditions- und Krafttraining
Unsere Trainingsprogramme umfassen auch Konditions- und Krafttraining, um die körperliche Fitness und Stärke zu verbessern.
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Mühlenweg 2
59597 Erwitte - Bad Westernkotten
(Eingang Orthopädie Michalke)
info@1h-fitness.de
Tel.: 0177 - 62 504 16
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